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Le livre Vitamine D mode d'emploi de Brigitte Houssin aux éditions Thierry Souccar est un guide complet sur les bienfaits et utilisations de la vitamine D. Etes-vous carencés ? Pourquoi la vitamine D est appelée 'Vitamine du soleil'? Pourquoi est-elle indispensable à notre santé ? Quels sont ses rôles ? Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les informations nécessaires à sa bonne utilisation. Vous comprendrez pourquoi se supplémenter avec des compléments alimentaires peut s'avérer indispensable à certaines périodes de l'année. Quelques exemples des sujets traités : Les dangers d'un déficit Quand et comment contrôler son taux de vitamine D Combien de temps s'exposer au soleil sans risque pour sa peau Quand prendre des suppléments, à quelle dose, à quelle fréquence Quel supplément choisir Date de parution : 01 septembre 2011 128 pages - -
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