Nigari - Chlorure de magnésium

Prix : 9.85 euros

Le Nigari est un extrait de sel marin qui peut être consommé sous forme de cure de magnésium ou pour d'autres visées thérapeutiques, sur avis et contrôle de votre médecin ou naturopathe. Le chlorure de magnésium constitue l'une des formes les plus assimilables et les plus actives du magnésium, après les aliments qui en sont naturellement pourvus et qu'il faut évidemment privilégier dans le cadre d'une alimentati on équilibrée (céréales complètes, graines oléagineuses, algues…). Les doses préconisées par les Professeurs Delbet et Neveu à l'origine de la découverte des vertus du chlorure de magnésium sont les suivantes : Diluer 20 gr de Nigari dans un litre d'eau. Consommer un demi-verre ou un verre chaque matin puis conserver la solution réfrigérateur. Le goût étant très amer, certains préfèrent la mélanger à du jus de citron ou la diluer davantage. Un verre de Nigari couvre 60% des AJR* en magnésium. Le Nigari est un minéral : du chlorure de magnésium marin. Il se présente sous la forme de cristaux blancs. Découvert au Japon pour préparer le tofu, le Nigari était traditionnellement obtenu en faisant traverser des masses de sel marin par une petite quantité d'eau. Par ce procédé, l'eau prélève les composés minéraux qui ont le plus d'affinité avec elle et notamment le chlorure de magnésium. De nos jours, le Nigari est toujours fabriqué au Japon mais la matière première, les cristaux de chlorure de magnésium proviennent de la province de Qinghai, en Chine, dans un environnement préservé, situé entre 3700 et 4500 mètres d'altitude. - Afin de conserver toute son efficacité, il est recommandé de ne pas utiliser le Nigari sur le long terme mais de réserver son usage à des cures ponctuelles, pour combattre une infection ou prévenir un état de fragilité. Le Nigari présente des propriétés laxatives. Un surdosage peut provoquer une diarrhée. Ne pas consommer de Nigari si vous présentez des troubles rénaux (insuffisance, calculs) ou hépatique. Demandez conseil à votre professionnel de santé. -

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